Gut für dich-Blog

Wenn die Temperaturen fallen, steigt oft die Anfälligkeit für...

Shiatsu-Behandlungen bringen uns ins Hier und Jetzt. Die wohltuenden, aber...

Verspannungen im Bereich Kopf, Schulter und Nacken sind weit verbreitet,...

Etliche Profisportlerinnen und -sportler tragen sie, und auch auf der Straße...

Wenn Hormonverschiebungen, Operationen, Bewegungsmangel oder heiße...

Unser Bewegungsapparat ist ein komplexes Zusammenspiel aus rund 640 Muskeln,...

Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Rückenbeschwerden, Krämpfe...

Mamas verbringen viel Zeit damit, ihre Kinder zu tragen und spüren...

Die genetische Veranlagung, Hormone und der eigene Lebensstil können...

Der Frühling steht vor der Tür und damit wollen viele ihren Körper...

Wer mit DO IN kleine Übungen in seinen Alltag einbaut, fühltsich...

Auf unserer Haut befinden sich unzählige Nervenzellen, die bei Berührung...

Vielen ist die besondere Wirkung einer Bindegewebsmassage bekannt: Siestrafft...

Stress, Überforderung mit der Bewältigung des Alltags, Druckim...

Uns allen sind die vier Jahreszeiten und auch die vier Windrichtungen ein...

Menstruationsbeschwerden können den Alltag einer Frau massiv beeinträchtigen....

Sind die Beine geschwollen, so kann dies nicht nur ziemlich unangenehmsein,...

Mit der Natur erwacht im Frühling bei vielen auch die Lust, das Leben...

Unfälle und Operationen haben oftmals starke Schwellungen zur Folge....

Wir atmen. Ständig. Ohne darüber nachzudenken. Wir atmen –...

Das Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung ist für das Funktionieren...

Ob Jung oder Alt – die Sehnsucht nach Berührung gab es bereits...

Massagen gibt es in vielen verschiedenen Formen und Varianten, doch eines...

Die therapeutische Arbeit am Menschen durch manuelle Techniken mit denHänden...

Die von Medizinern verordnete Heilmassage unterstützt bei einer Vielzahl...

Ayurveda ist mehr als die indische Variante von Wellness. Die Jahrtausende...

Ein zärtliches Streichen über die Hand, eine feste Umarmung oder...

Wir alle wissen um die positive Wirkung von Bewegung und Sport. Getreunach...

Im Alter zwischen 30 und 45 Jahren stehen Karriere, Hausbau und Familie...

Wasser-Shiatsu – kurz Watsu® genannt – macht sich die gefühlte...

Nach 22 intensiven Stunden fällt Helga Barbier erschöpft aber...

Stechende oder brennende Schmerzen im Nacken können über Nacht...

>>Die Schulter schmerzt seit einigen Wochen und im Nacken machensich...

Babys lieben es ihre Eltern zu spüren. Sie lieben ihre Aufmerksamkeit...

Die hormonelle Umstellung, die normalerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr...

Wer kennt ihn nicht, den „berühmten Punkt“ unter demSchulterblatt....

Die Fußreflexzonenmassage (kurz FRZM) ist eine sogenannte reflektorische...

Babys spüren intuitiv, was Wissenschaftler in langwierigen Forschungen...

Sebastian lernte bis spät in die Nacht, war geplagt von Prüfungsängsten....

Dauerhusten, laufende Nase, der Hals kratzt ständig…gerade in der Herbst-...

Wer kennt das nicht: der Nacken brennt, die Schulterblätter schmerzen,das...

Müde? Schlechte Laune? Ständig erkältet?  Die TCM...

Was ist Shiatsu? Wie wirkt Shiatsu? Was bedeutet ganzheitliche Therapie...

Die Zeit der Schwangerschaft ist für die werdende Mama und auch für...

Fleißige Profiläufer und Hobbysportler trainieren natürlich...

Last Christmas I gave you my heart…ob uns dieser Hit nun nervt oder...

Eine sehr gute Nachricht gleich vorweg: Wir sind intelligent! Nämlich genauer...

Wenn der Kopf schmerzt, ist nicht viel mit einem anzufangen. Da möchte...

Eine gute Massage kann so einiges bewirken. Sie kann entspannen, lösen,...